3 sposoby na życie szczęśliwe i zdrowe z zespołem jelita drażliwego

Pozwól mi Cię o coś zapytać. Co zrobić, Tyra Banks, Camille gramatyki i Cybil Sheppard, wszystkie mają wspólnego? Wszystkie one cierpią na zespół jelita Xenical ulotka drażliwego? wraz z około 20% pozostałej części populacji, według ostatnich badań.

https://recepta-online.pl/zdrowie-ogolne-2/odchudzanie/xencial

Ja? m IBS Diva. I mogę powiedzieć, że mając zespół jelita drażliwego nie musi być wyrok śmierci. Istnieją sposoby, nie tylko w radzić sobie, ale aby rozwijać się i żyją szczęśliwe, zdrowe życie. Tak, wiem, może to być nieco kłopotliwe w czasach? zawsze szuka najbliższego łazienka, w każdym przypadku, gdy wyjdziesz, budzenie się filmy i tylko jeść niektórych pokarmów.

Nie robi IBS Diva? t niech to get w taki sposób jej Xenical ulotka dobry czas, choć. I nie powinnaś? t niech się w ten sposób Twoje, albo.

Tutaj są IBS Diva? s trzy proste kawałki porad dla radzenia sobie z zespołem jelita drażliwego.

1. możesz? re wciąż fantastyczny, miód. Zachowują się jak to. Zmienić swój sposób myślenia na temat tego zaburzenia funkcjonalne. Ci? re nie wyrzutkiem. Ci? re trudne, no-nonsense lidera. W to uwierzyć.

2. Don? t stres? po prostu odpocząć. Podobnie jak Diva IBS potrzebujesz snu piękno. Upewnij się, że masz co najmniej osiem godzin na dobę. Niech Twoje ciało odmłodzić i leczyć w nocy. Następnie możesz obudzić się fantastyczny jak IBS Diva.

3. kontynuować wyszukiwanie. Nawet w IBS Diva wyszukuje Xenical ulotka rozwiązania dla zespołu jelita drażliwego. Niech? s prawdzie w oczy. Posiadanie tego zaburzenia jest nie spacer po parku. Ale istnieją sposoby, aby poradzić sobie i żyją szczęśliwe, zdrowe życie. Szukać ich podczas? re na podróż do akceptacji siebie. To może tylko pomóc.

Miód, trzeba spojrzeć na zespół jelita drażliwego, jako wyzwanie, które trzeba pokonać, a nie jako karę śmierci. Właściwe nastawienie i chęć spróbować nowych i skutecznych zmian w diecie i rozwiązania medyczne mogą żyć zdrowego i szczęśliwego życia z IBS.